Asparagus le maonáis

Asparagus le maonáis

1
115 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

12 aonaid Asparagus úr
2 tú spúnóg Maonáis
1 pianchadh Salann
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: cócaireacht asparagus; ullmhú vinaigrette.
2
Chun cócaireacht an asparagus, iad a chur le pota le huisce fuar agus salann chun blas. Chomh luath agus fiuchphointe, cócaireacht ar feadh 3 go 6 nóiméad ag brath ar an tiús (a thicker, níos faide cócaireacht am). Chomh luath agus bain réidh as an teas, brú agus a chur faoi uisce fuar ag rith chun cosc ​​a chur cócaireachta. Lig dó fuarú.
3
6 Freastal asparagus in aghaidh an duine le 1 tablespoon maonáis in aghaidh an duine.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar