Cúcamar le feistis iógart agus oinniún
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 aonaid Cúcamar
- 1/4 aonaid Iógart nádúrtha
- 1 aonaid Líomóid
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1 taespúnóg Scallion
- 1 biorrach Salann
Instrucciones
4 pasos
- 1Ullmhaigh do chomhábhair: nigh cúcamar agus oinniún, cucumber craiceann agus oinniún bándearg.
- 2Gearr an cúcamar feadh (idéalach má úsáideann tú mandolin le bheith tanaí) (gan slisniú).
- 3Don chóiriú: Measc an iógart, an maonáis, na síobhais mionghearrtha agus an salann.
- 4Chun overlook an cúcamar le feistis iógart agus ligean scíth thart ar 15 nóiméad.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
43 | 9.6 | 2.3 | 0.6 |
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