Anraith oinniún

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Anraith oinniún

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 aonaid Oinniún dearg
  • 1 tú spúnóg Im
  • 1/4 mug Tetra fíon dearg
  • 1/2 taespúnóg Siúcra gránaithe
  • 1 biorrach Salann
  • 1/2 mug Brat (feoil)
  • 1/2 tú spúnóg Thyme
  • 1 biorrach Piobar
  • 1/4 mug Cáis ghrátáilte parm
  • 1/2 tú spúnóg Plúr (gan púdar)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    A ullmhú na comhábhair: Leáigh an t-im i sáspan; Nigh, craiceann agus a ghearradh ar an peann oinniún; brat ullmhú de réir na dtreoracha phacáiste.
  2. 2
    Cuir an phota an peann oinniún gearrtha le siúcra beag agus salann.
  3. 3
    Nuair a bheidh na oinniúin atá caramalaithe (trédhearcach iad), plúr add agus meascán maith le spúnóg adhmaid ar feadh 1 nóiméad.
  4. 4
    Cuir an fíon dearg agus meascán go leanúnach ar feadh 2 nóiméad.
  5. 5
    Cuir brat caolaithe mairteoil, thyme agus piobar. Clúdach agus cócaireacht 30 nóiméad os cionn teas íseal.
  6. 6
    Cuir salann agus piobar chun blas. Ansin sprinkle an cáis grátáilte agus a sheirbheáil.
  7. 7
    Más fearr leat a dhéanamh brat homemade: thrown isteach i bpota le glasraí olóige ola agat nite go maith agus a ghearradh i bpíosaí beaga, píosaí beaga de mairteola (mar shampla), saute thart ar 5 nóiméad, ansin cuir uisce 1-2 L te agus táthar ag súil go boil. Strain agus a úsáid.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
156 8 4.8 9.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas