Doingean mara le prátaí agus trátaí ar an gratin thermomix

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Doingean mara le prátaí agus trátaí ar an gratin thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 gram Oinniún
  • 2 fiacla Gairleog
  • 150 gram Ola olóige
  • 600 gram Prátaí
  • 1.5 taespúnóg Salann
  • 1/2 taespúnóg Piobar
  • 60 gram Im
  • 300 gram Trátaí
  • 100 gram Piobar dearg
  • 1000 gram Iasc (trosc)
  • 150 millilítear Tetra fíon bán
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    A ullmhú na comhábhair: Nigh, craiceann agus a ghearradh ar an oinniún ina dhá; nigh, craiceann agus chop na prátaí i bileoga tanaí; im agus a ghearradh i ciúbanna fionnuar; Nigh, craiceann agus chop trátaí ina gceathrúna; nigh agus a ghearradh i stiallacha paprika, a bhaint de na síolta; salpimente filléid doingean mara.
  2. 2
    Cuir sa oinniún gloine, gairleog, ach 100 g de ola agus crushes 3 sec / vel 6. comhábhair Spatula síos go bun an tsoithigh agus cócaireacht 10 nóiméad / 120 / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / vel 1).
  3. 3
    Cuir isteach an féileacán sna lanna. prátaí Corraigh, 150 ml d'uisce, 1/2 teaspoon salann, piobar agus cócaireacht 15 nóiméad / 120 ° C / uainíocht droim ar ais / vel 1.
  4. 4
    Idir an dá linn, ar fáil ag an bhfoinse ar an chré ime chiúbaithe.
  5. 5
    Bain an féileacán agus Doirt ullmhú fhoinse cré ullmhaithe. Cúltaca.
  6. 6
    Gan níochán an ghloine, trátaí a chur agus crush 4 sec / vel 4, cuir 50 g de ola, piobar dearg, salann atá fágtha agus saute teaspoon fágtha 10 nóiméad / 120 ° C / uainíocht droim ar ais / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / uainíochta droim ar ais / vel 1).
  7. 7
    Réamhthéamh oigheann go 200 ° C.
  8. 8
    Áit trátaí anlann agus paprika thar an meascán oinniún, gairleog agus prátaí, salsa ar fáil ar salpimentados filléid corvina, cuir an fíon bán. Cook 10-12 nóiméad (200 ° C). Bain as an oigheann agus a sheirbheáil te.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
556 39 33.8 29.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas