Sicín leis an gcáithneoir le rís
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 aonaid Chicken (Thigh)
- 3/4 mug Uachtar
- 1 tú spúnóg Im
- 1.5 tú spúnóg Capers
- 1/2 taespúnóg Oregano triomaithe
- 1/2 aonaid Bá duille
- 1 biorrach Piobar
- 3/4 mug Rís
- 2 tú spúnóg Ola
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1/4 taespúnóg Salann
Instrucciones
7 pasos
- 1Chun rís a ullmhú: I bpota, cuir an ola go hiontach agus caith an rís.Seol go dtí go bhfuil sé beagnach tréshoilseach.Ansin cuir 1.5 cupán fiuchphointe uisce trí gach cupán ríse, tóg salann chun blas a chur air, corraigh go réidh, clúdaigh agus cuir thar theas íseal é le tóstaer ar feadh 20 nóiméad.Ag deireadh an ama, múch an tine agus fan thart ar 5 nóiméad eile.
- 2Le haghaidh sicín: I im teasa uile thar theas meánach agus creiche sicín donn ar gach taobh;Doirt isteach cló agus leabhar oigheann.
- 3Sa lár céanna cuir na caipíní, an uachtar atá fágtha, an oregano, an síneadh, an salann eile agus an piobar.Tóg boil, laghdaigh an tine agus cócaráil os cionn 2 nóiméad, ag corraíl ó am go chéile.
- 4Bain an labhras agus doirt an anlann ar chreiche sicín curtha in áirithe.
- 5Bácáil 45 nóiméad ag thart ar uair an chloig thart, spraeáil an anlann ó am go chéile agus tú ag cócaireacht.
- 6Freastal ar rís.
- 7Súl: Féach go maith i méid an tobair le húsáid.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
952 | 20 | 60.7 | 69 |
Evalúa y comenta esta receta