Sicín leis an gcáithneoir le rís

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Sicín leis an gcáithneoir le rís

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 aonaid Chicken (Thigh)
  • 3/4 mug Uachtar
  • 1 tú spúnóg Im
  • 1.5 tú spúnóg Capers
  • 1/2 taespúnóg Oregano triomaithe
  • 1/2 aonaid Bá duille
  • 1 biorrach Piobar
  • 3/4 mug Rís
  • 2 tú spúnóg Ola
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1/4 taespúnóg Salann
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Chun rís a ullmhú: I bpota, cuir an ola go hiontach agus caith an rís.Seol go dtí go bhfuil sé beagnach tréshoilseach.Ansin cuir 1.5 cupán fiuchphointe uisce trí gach cupán ríse, tóg salann chun blas a chur air, corraigh go réidh, clúdaigh agus cuir thar theas íseal é le tóstaer ar feadh 20 nóiméad.Ag deireadh an ama, múch an tine agus fan thart ar 5 nóiméad eile.
  2. 2
    Le haghaidh sicín: I im teasa uile thar theas meánach agus creiche sicín donn ar gach taobh;Doirt isteach cló agus leabhar oigheann.
  3. 3
    Sa lár céanna cuir na caipíní, an uachtar atá fágtha, an oregano, an síneadh, an salann eile agus an piobar.Tóg boil, laghdaigh an tine agus cócaráil os cionn 2 nóiméad, ag corraíl ó am go chéile.
  4. 4
    Bain an labhras agus doirt an anlann ar chreiche sicín curtha in áirithe.
  5. 5
    Bácáil 45 nóiméad ag thart ar uair an chloig thart, spraeáil an anlann ó am go chéile agus tú ag cócaireacht.
  6. 6
    Freastal ar rís.
  7. 7
    Súl: Féach go maith i méid an tobair le húsáid.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
952 20 60.7 69
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas