Trátaí agus arbhar líonadh le tuinnín

Trátaí agus arbhar líonadh le tuinnín

2
207 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

2 aonaid Trátaí
1 prócaí Tuna stánaithe
1/2 mug Desg arbhar reoite
2 taespúnóg Maonáis
1/8 aonaid Lus an choire
1/4 taespúnóg Salann
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: trátaí nigh agus hollowing (stuffing cúlchiste agus chop i ciúbanna), nigh agus chop an fhíneáil cilantro.
2
prócaí oscailte tuna agus leacht sa bhreis ar aischur.
3
A ullmhú le arbhar de réir treoracha ar an bpacáiste.
4
Measc trátaí, tuinnín, arbhar agus lus an choire. Cuir maonáis agus mheascadh go maith.
5
Líon isteach na trátaí agus a sheirbheáil.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar