Puree chard le uibheacha "friochta"

Puree chard le uibheacha "friochta"

2
120 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

1/2 aonaid Chard
1/8 aonaid Oinniún
2 tú spúnóg Ola olóige
1/4 taespúnóg Salann
1 pianchadh Piobar
1/2 mug Bainne beagmhéathrais
2 aonaid Ubh
1 taespúnóg Fínéagar leann úll úll
Ullmhúchán
1
Nigh an Chard. uisce a fhiuchadh. Chomh luath agus bruite, a chur Chard chun cócaireacht le salann leath, thart ar 5 go thart ar 10 nóiméad.
2
Taosc agus squeeze. meilt an pimer mion. Cuir bainne don comhsheasmhacht atá ag teastáil
3
Cuir an ola olóige. Séasúr le salann agus piobar chun blas a chur air.
4
Maidir le uibheacha "friochta" i bpanna ard, Doirt neart uisce fiuchta. Add a splancscáileán de fínéagar.
5
Doirt an ceann uibheacha agus fanacht go dtí go bhfuil siad réidh. Bain cúramach le spatula agus d'fhág níos lú daingean i gcomparáid le uibheacha friochta.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar