Iasc bácáilte le prátaí mashed (éasca)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 boscaí Prátaí mashed toirt
- 2 aonaid Iasc (Pippin)
- 1 tú spúnóg Im
- 1/2 aonaid Líomóid
- 1/2 mug Bainne beagmhéathrais
- 1/4 taespúnóg Salann
Instrucciones
5 pasos
- 1Ullmhaigh an puree de réir na dtreoracha coimeádáin ag baint úsáide as leath an ime.
- 2Socraigh na filléid éisc i bhfountain don oigheann.
- 3Cuir an chuid eile den im leis a dháileadh thar gach filleán éisc. Salann agus sú líomóide ar gach stéig.
- 4Preheat an oigheann ag 180 ° C.Put an fhoinse leis an iasc ag 10-15 nóiméad.
- 5Bain an t-iasc as an oigheann agus déan freastal ar an puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.