Sicín quiche "thermomix"

12 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Sicín quiche "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 75 gram Im
  • 150 gram Plúr (púdar)
  • 1 taespúnóg Salann
  • 90 gram Oinniún
  • 20 millilítear Ola olóige
  • 150 gram Uachtar
  • 50 millilítear Skim bainne
  • 4 aonaid Ubh
  • 1/4 taespúnóg Piobar
  • 1 biorrach Nutmeg
  • 400 gram Cearc (chíche)
  • 50 gram Gruyere cáis
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    A ullmhú na comhábhair: cooked agus shred an sicín, cúlchiste.
  2. 2
    Cuir sa ghloine Gruyere cáis agus gráta 10 soic / vel 7. Doirt isteach i mbabhla agus cúlchiste.
  3. 3
    Maidir leis an taos: Preheat oigheann go 180 ° C. Enmantequille agus plúr múnla fáinne 26 cm quiche agus leabhar.
  4. 4
    Cuir sa plúr gloine, im, leath salann, 50 ml d'uisce agus meascán 20 sec / vel 4. Bain mais an ghloine agus foirmeacha liathróid leis.
  5. 5
    Le bioráin rollta, rolladh an taos ar worktable floured héadrom. Forre le mais leathnaithe múnla quiche ullmhaithe. Faobhar na hamanna bun agus arís eile le forc chun cosc ​​a chur boilgeoga aeir ó fhoirmiú. Cúltaca.
  6. 6
    Do líonadh: chur sa oinniún gloine, ola agus Chop 4 sec / vel 5 agus saute 6 nóiméad / 120 ° C / vel 1.
  7. 7
    Cuir uachtar, bainne, uibheacha, leath salann, piobar, nutmeg agus meascán 30 soic / vel 2.5.
  8. 8
    Roinn an sicín ar an taos agus a chlúdach leis an meascán ullmhaithe. Sprinkle ar cosnamh grátáilte cáis agus bake ar feadh 25 nóiméad (180 °) nó go dtí go donn órga. Freastal.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
462 22 30.7 27.3
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