Biatas sailéad, cairéad agus úll "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 6 aonaid Biatas
- 150 gram Cairéad
- 60 gram Scallion
- 2 aonaid Úll glas
- 10 gram Lus an choire
- 6 taespúnóg Ola olóige
- 3 aonaid Líomóid
- 1/2 taespúnóg Salann
Instrucciones
4 pasos
- 1Cuir sa biatais gloine, cairéad agus úll nite cheana agus gearrtha i cheathrú, gearrtha i bpíosaí scailliúin agus cilantro. Cuir ola, sú líomóide agus salann.
- 2Shred 2-3 sec / vel 5. comhábhair Spatula síos go dtí an bun an soitheach.
- 3Arís, crush 2-3 sec / vel 5. Déan más gá, i gcomhréir leis an méid nua.
- 4Bain agus Doirt isteach i mias domhain. Seasoning le blas.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 78 | 19.4 | 2.2 | 0.5 |
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