Meascán de torthaí na foraoise
3
12 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 75 gram | Sútha talún |
| 1/2 mug | Blueberries |
| 1/2 mug | Sú craobh |
Ullmhúchán
1
sútha craobh agus estilar Nigh.
2
Nigh agus a ghearradh ar an sútha talún ina gceathrúna.
3
Nigh na blueberries. comhábhair Measc agus a sheirbheáil.
Cáilíonn sé an t-oideas seo