Prátaí le "mote" de chruithneacht
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1.5 aonaid Prátaí
- 1/2 mug Leasainm
- 1/2 mug Bainne beagmhéathrais
- 1/2 aonaid Cairéad
- 1/4 aonaid Oinniún
- 1/4 aonaid Piobar dearg
- 1/4 mug Uachtar
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
5 pasos
- 1Ullmhaigh an cruithneacht "mote" de réir threoracha an choimeádáin.
- 2Nigh, craiceann agus caoineadh prátaí i gciúbanna agus cairéad, oinniúin agus paprika mín.
- 3Cuir cócaireacht ar na prátaí mionghearrtha, an "mote" de chruithneacht cócaráilte, draenáilte agus níocháin, cairéad agus paprika le huisce (titim 1/2 cupán uisce gach 1 cupán de "mote" cruithneacht), thar theas íseal agus tóstaer.
- 4Déan sofrito leis an oinniún in ola olóige. Cuir an sofrito leis an ullmhúchán.
- 5Sula bhfreastalaíonn tú, cuir an uachtar leis (tá sé roghnach).
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
398 | 61.2 | 13.2 | 13.1 |
Me encanta esta receta! Fácil, rica y me recuerda mi infancia.