Croquettes spinach le prátaí mashed

Croquettes spinach le prátaí mashed

2
524 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

2.5 aonaid Prátaí
1/2 tú spúnóg Im
1 mug Bainne beagmhéathrais
250 gram Spionáiste
1/2 aonaid Cairéad
1/2 aonaid Oinniún
1/4 taespúnóg Salann
1 pianchadh Piobar
1 aonaid Ubh
2 tú spúnóg Ola
1 tú spúnóg Plúr (gan púdar)
1/2 mug Breadcrumbs
50 gram Laminate gouda
Ullmhúchán
1
Maidir leis an puree: Nigh agus bain an craiceann na prátaí. Cuir i bpota chun cócaireacht na prátaí in uisce saillte fiuchphointe (20 go 30 nóiméad). Nuair a bheidh siad seo cócaráilte cheana (bog), estilar agus meilt chun foirm a puree. Cuir im agus corraigh go dtí go réidh. Ionchorprú bainne a bhaint amach ar an chomhsheasmhacht atá ag teastáil.
2
croquettes Cócaireacht: pan ola, cairéad agus oinniún gearrtha friochadh i bpíosaí beaga agus séasúr. Chomh luath agus cócaráilte, a chur ar ceal. Gearr an fhíneáil spionáiste agus meascán leis an anlann i mbabhla.
3
Gearr an cáise i ciúbanna beaga agus a chur le spionáiste. Ansin, i leith Doirt go maith leis an leath eile den bainne leis an plúr agus salann, mheascadh go dtí go réidh. Doirt an meascán isteach an spionáiste agus corraigh. Leis an réidh, tús a chur le croquettes leis na lámha.
4
I gcás eile go maith, buille an ubh le pinch salainn agus ar leataobh. Nuair a bheidh na croquettes déanta ar aghaidh den chéad uair ag an ubh agus ansin na breadcrumbs, bhí muid ag in áirithe cheana féin. Ar deireadh friochta i bpanna le ola te.
5
croquettes Bain ola agus saoire ar phláta le páipéar súite. Chun assemble na miasa, a chur ag fónamh de brúite go dtí an croquettes taobh.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar