Ceibeabanna muiceoil le sailéad glas

Ceibeabanna muiceoil le sailéad glas

2
34 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

1/8 aonaid Leitís
15 gram Spionáiste
15 gram Arugula
1/4 aonaid Scallion
1 tú spúnóg Fínéagar bán
1/4 taespúnóg Salann
1 pianchadh Piobar
2 aonaid Líomóid
500 gram Muiceoil (laíon)
1/4 aonaid Oinniún
1/4 aonaid Piobar dearg
1/2 taespúnóg Oregano triomaithe
Ullmhúchán
1
Maidir leis an sailéad: mheascadh i mbabhla ar an fínéagar, ola sesame, salann leath, leath piobar agus leath líomóid
2
Measc na Greens, duilleoga searbháin mhuc (gearrtha i stiallacha) agus síobhais (fíneáil mionghearrtha), a dháil amach foinse
3
Cuir an gearrtha quesillo i ciúbanna agus sprinkle le síolta sesame
4
Maidir leis ceibeabanna: ghearradh ar an fheoil i ciúbanna thart ar 3-5 cm
5
Cuir an fheoil i mbabhla le leath de líomóid, salann agus piobar
6
Lig seasamh ar feadh 2 uair an chloig
7
Má tá tú ag úsáid bataí adhmaid, remójalos roimh le haghaidh 10-15 nóiméad chun cosc ​​a chur ar dhó
8
Gearr an oinniún agus piobar i dingeacha
9
Assemble na kabobs
10
Broil feadh thart ar 10-15 nóiméad nó go dtí go réidh
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar