Is féidir le mairteoil grilled rósta le prátaí

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Is féidir le mairteoil grilled rósta le prátaí

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 500 gram Laofheoil (cúinne cromáin)
  • 3 aonaid Prátaí
  • 2 taespúnóg Maonáis
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 5 gram Scallion
  • 1/4 taespúnóg Salann
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Nigh agus bain na prátaí
  2. 2
    Tosaigh ag cócaireacht na bprátaí ar feadh 30 go 40 nóiméad.WAIT le haghaidh fuaraithe agus mionghearrtha
  3. 3
    Measc na prátaí le maonáis, ola olóige agus ciboullet
  4. 4
    Róstadh an caipín rump ar an grill go dtí go bhfuil sé réidh, thart ar 20-30 nóiméad in aghaidh an taobh

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
832 43.9 72.7 39.3
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