Sailéad sile le piobar glas
8
11 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 1 aonaid | Trátaí |
| 1/2 aonaid | Oinniún |
| 1/2 aonaid | Piobar glas |
| 1 pianchadh | Salann |
| 2 tú spúnóg | Ola olóige |
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: Nigh, craiceann agus a ghearradh na trátaí i slices; Nigh, craiceann agus a ghearradh ar an peann oinniún; nigh agus a ghearradh ar an Piobar ina dhá leath, a fháil ar na síolta agus a ghearradh i ciúbanna beaga; nigh an cilantro agus a ghearradh finite.
2
Socraigh na trátaí ar plátaí agus cuir faoi na oinniún, cilantro agus Chili.
3
Seasoning chun blas le salann agus ola.
Cáilíonn sé an t-oideas seo