"pascualina" an "thermomix" spionáiste
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Plúr (gan púdar)
- 150 gram Im
- 2 taespúnóg Salann
- 200 gram Oinniún
- 70 gram Bagún
- 30 gram Piobar dearg
- 40 gram Ola olóige
- 500 gram Spionáiste
- 50 gram Skim bainne
- 1/2 taespúnóg Piobar
- 150 gram Cáis ghrátáilte parm
- 7 aonaid Ubh
Instrucciones
10 pasos
- 1Cuir sa plúr gloine, im, salann 1 teaspoon, 100 g de uisce agus meascán 20 sec / luas 4. Measc eile 20 sec / uainíochta droim ar ais / luas 2, rachaidh sé seo cabhrú a scaoileadh ar an mais na lanna. Bain an taos as an ghloine agus an fhoirm ina liathróid leacaithe. Timfhilleadh tú é i wrap plaisteach agus cúlchiste i refrigerator go dtí go réidh le húsáid
- 2Líonadh: cuir an oinniún, bagún, paprika, ola agus crush 6 sec / luas 5; le comhábhair spatula síos go bun an ghloine
- 3Cuir an t-árthach 50 g de uisce agus cócaireacht 10 nóiméad / 120 ° C / uainíochta droim ar ais / luas 1
- 4Leis an anlann sa ghloine, agus i 3 mbaisceanna, cuir duilleoga spinach úr agus le spatula, crush 5 soic / luas 5, gan a bhaint as an soitheach (spionáiste brúite) cuir an bhaisc dara bileoga spionáiste agus crush 5 sec / luas 5, an ceann deireanach tríú mbreiseán baisce spionáiste duilleoga agus 6s crush / luas 6
- 5Cuir isteach an féileacán sna lanna, bainne add, salann eile, piobar agus clár 6 nóiméad / 90 ° C / uainíochta droim ar ais / luas 1
- 6Cuir an cáis Parmesan, 3 uibheacha agus meascán 20 sec / luas 3. Cúlchiste.
- 7Preheat oigheann go 180 C. Enmantequille an múnla. Cúltaca.
- 8Cas taos ar dhromchla héadrom floured. A sorcóir leathnú dhá bhileog tanaí: bileog le haghaidh an bonn, níos mó agus ag cinntiú go bhfuil an múnla protrudes scannán, an dara bileog leis an chlúdach, níos lú agus a chruthú huaire maisiúil
- 9Líne an múnla bonn leis lainne níos mó (mar atá luaite sa chuid roimhe seo). Cuir an spionáiste forchoimeádta agus le cabhair ó spúnóg a rinneadh 4 poill le taisce uibheacha amh i ngach (a bheidh deacair le linn bácála) meascán, a chlúdaíonn an dromchla an "pascualina" leis an mbileog is lú agus rolladh na imill na leathanach a inwards chruthú huaire maisiúil
- 10Tóg an oigheann ar feadh 25-30 nóiméad (180 ° C). Fan 10-15 nóiméad roimh ghearradh agus a dhéanann freastal
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 49.6 | 26.2 | 37 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios