Lintilí "thermomix"

Lintilí "thermomix"

2
93 kcal/p
Deacracht
6
6
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

25 gram Ola olóige
1 tú spúnóg Cayenne
1 fiacla Gairleog
1 aonaid Brat (glasraí)
100 gram Oinniún
1 aonaid Bá duille
350 gram Lintilí
1/2 aonaid Piobar dearg
200 gram Cairéad
Ullmhúchán
1
Cuir babhla ar an mbarr (taobh istigh) den bhabhta corn agus lintilí fiú. Ansin soak iad in uisce. Taosc an lintilí sa chiseán, nigh agus taosc arís. Cúltaca.
2
Cuir sa gearrtha cupán cairéad i bpíosaí, gearrtha paprika i leath agus seeded, oinniún, gairleog agus crushes 5sec / Luas 5.
3
Cuir an dath piobar, ola, bá duille agus cócaireacht ar feadh 10 nóiméad / droim ar ais uainíochta / 120 ° C / 1 luas.
4
Cuir na lintilí gloine, 750 g de uisce, an díriú ar glasraí agus sceideal 30 nóiméad / 100 ° C / uainíochta droim ar ais / luas 1.
5
Nuair a bhíonn an t-am ar bun iad seiceáil lintilí tairisceana. Seachas sin, clár 2-3 min / 100 ° C / uainíocht droim ar ais eile / luas 1.
6
Lig seasamh 10 nóiméad roimh ag freastal.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar