Quiche muisiriún lárnach
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Coirce
- 3/4 mug Caiscín
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1/4 taespúnóg Salann
- 125 gram Beacáin
- 1/2 aonaid Oinniún dearg
- 1/2 mug Skim bainne
- 2 aonaid Ubh
- 100 gram Iógart nádúrtha
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
7 pasos
- 1Sa phróiseas cumascóra an mhin choirce chun é a dhéanamh go breá.Measc mhin choirce, plúr lárnach agus salann.Bolcán
- 2Déan spás chuig an ionad agus cuir 2/3 den ola olóige, meascadh agus cuir beagán uisce beag (1 cupán in aghaidh an 1 chupán coirce) go dtí go bhfuil mais bhog nach bhfuil ag cloí leis na méara sna méara
- 3Sín an taos go maith i múnla lánúin inbhainte.Bácáilte ag teocht mheánach
- 4Agus tú san oigheann, ullmhaigh an líonadh.Gearr an t -oinniún isteach i bpeann agus donn isteach i bpanna frith -ghabhálaithe nó leis an gcuid eile den ola olóige
- 5Nuair a bhíonn tú órga, cuir na beacáin gearrtha isteach i mbileoga go dtí donn órga.Ard
- 6I gcoimeádán, meascadh an bainne go maith, na huibheacha a bhí buailte roimhe seo, an iógart, an salann agus an piobar, meascadh leis na glasraí
- 7Bain an taos as an oigheann agus doirt an meascán 1. Cuir san oigheann ar feadh 15 nóiméad nó go dtí go mbeidh an "gnólacht" agus an Doradito seo.Freastail ar
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 229 | 27.5 | 14.9 | 6.9 |
Muy rica!