Coirce agus almond liathróidí

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Coirce agus almond liathróidí

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 mug Coirce
  • 1/4 mug Almóinní
  • 1/2 tú spúnóg Púdar seacláide searbh
  • 1 tú spúnóg Skim bainne
  • 1/2 aonaid Banana
  • 1/2 taespúnóg Vanilla
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    A ullmhú na comhábhair: an juicer, coirce próisis agus almóinní go dtí go "béile"; bananas craiceann agus grind.
  2. 2
    I babhla, cuir bainne, bananaí agus vanilla, agus le gabhlóg foirm aonchineálach agus go réidh greamaigh.
  3. 3
    Cuir an "plúr" ullmhaithe thuas agus seacláide. Measc go dtí mais aonchineálach agus comhsheasmhach.
  4. 4
    liathróidí le do lámha Foirm agus dul trí seacláide go dtí chlúdach.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
239 28.9 7.6 11.3
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4.8 6 comentarios


  • Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!

  • Más complicada,..aunque deliciosa.

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