Uibheacha ildaite.
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 2 aonaid Ubh
- 1 tú spúnóg Fínéagar fíon
- 1 taespúnóg Maonáis
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1/4 taespúnóg Dathú bia
Instrucciones
4 pasos
- 1Déan uibheacha crua bruite (cócaráil iad i bhfiuchphointe uisce ar feadh 8 nóiméad thart.). Nuair a bheidh sé réidh, lig fuaraigh faoi shruth uisce fuar, scaoil iad agus iad a roinnt i leath.
- 2I cupáin ghloine (an oiread agus ruaimeanna ag iarraidh a úsáid), cuir uisce, fínéagar beag agus cúpla braon de dhath.
- 3Na huibheacha a thumadh cúpla soicind agus dul amach as an uisce.
- 4Gearrtha na huibheacha i leath.Removing an buíocán, ag iompar go maith agus ag meascadh le maonáis chun pasta a dhéanamh.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
80 | 0.3 | 5.5 | 5.9 |
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