Torthaí smoothie na foraoise agus cairéad

Torthaí smoothie na foraoise agus cairéad

3
126 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

1.5 aonaid Cairéad
3/4 mug Sú oráiste
3/4 mug Torthaí na foraoise (reoite)
75 gram Iógart nádúrtha
3/4 tú spúnóg Mil
Ullmhúchán
1
Nigh, craiceann agus chop na cairéid i bpíosaí mheán.
2
I juicer, cuir na comhábhair go léir agus próiseas go dtí comhsheasmhacht go réidh agus cnapshuim-saor in aisce.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar