Spionáiste uibheacha
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Spionáiste uibheacha](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/454.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Spionáiste
- 1 aonaid Ubh
- 1 tú spúnóg Aceto Balsamico
- 1/2 taespúnóg Mustaird
- 1/2 taespúnóg Mil
- 1 biorrach Salann
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1 aonaid Líomóid
Instrucciones
5 pasos
- 1Ullmhaigh do chomhábhair: Cócaráil na huibheacha, nigh agus déan an spionáiste a chopáil i stiallacha mín.
- 2Chun na huibheacha a chócaráil, cuir iad leis an mblaosc i bpota le huisce fuar thar theas meánach go dtí go mbogann an t -uisce 3 nóiméad agus éirí as an tine.
- 3Cool, craiceann agus laminate na huibheacha.
- 4Maidir leis an gcóiriú: Measc mustaird, mil, aicéata balsamite, salann, ola agus líomóid.
- 5Cuir cóiriú le blas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
74 | 9.1 | 5.8 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta