Brocailí

Brocailí

1
24 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

1/2 aonaid Brocailí
1 pianchadh Salann
2 tú spúnóg Ola olóige
1 aonaid Líomóid
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: cócaireacht brocailí.
2
brocailí chun cócaireacht i bpota le huisce boil. Nuair a bheidh réidh a chur ar an brocailí feadh 5 nóiméad ag fiuchphointe, brú agus a chur faoi uisce reatha fuar chun cosc ​​a chur cócaireachta. Lig dó fuarú.
3
A am fuar mbeadh foinse agus séasúr chun blas le salann, ola agus líomóid.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar