Uachtar spionáiste

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Uachtar spionáiste

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Spionáiste
  • 1/4 aonaid Oinniún
  • 1/4 fiacla Gairleog
  • 1/4 taespúnóg Nutmeg
  • 1/2 mug Uachtar cnó cócó
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1 biorrach Salann
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ullmhaigh do chomhábhair: nigh, craiceann agus gearr an t -oinniún mín; brúigh an garlic; nigh an spionáiste.
  2. 2
    I bpota neamh -chlóbhuailte, donn an t -oinniún agus an garlic le hola olóige.once réidh, cuir an t -uisce agus boil leis.
  3. 3
    Nuair a thaispeánann an anraith na chéad chomharthaí fiuchta, caith an spionáiste agus an salann le blas.cook ar feadh 5 nóiméad agus cuir an nutmeg leis.
  4. 4
    Brúigh an meascán i bpróiseálaí bia nó i gcumascóir tumoideachais go dtí go bhfaigheann tú uachtar.
  5. 5
    Cuir an t -uachtar ar ais chuig an bpota neamhstick agus cuir an bainne leis go dtí go bhfaigheann tú an chomhsheasmhacht inmhianaithe.
  6. 6
    Freastal láithreach.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
295 44.2 3.6 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas