Eggplant aránaithe stuffed le cáis "thermomix"
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 aonaid Eggplants
- 1 fiacla Gairleog
- 50 gram Breadcrumbs
- 100 gram Cáis gabhar
- 100 gram Cáis uachtair
- 1/2 taespúnóg Thyme
- 10 gram Peirsil
- 10 gram Tetra fíon bán
- 1/2 taespúnóg Salann
- 100 gram Ológa dubh
- 2 tú spúnóg Plúr (gan púdar)
- 2 aonaid Ubh
- 400 gram Ola
- 4 aonaid Trátaí
- 1 tú spúnóg Ola olóige
- 1 tú spúnóg Fínéagar bán
Instrucciones
7 pasos
- 1eggplants Gearr i slices tanaí leis an gcraiceann, mar gheall ar 0.4cm tiubh agus Feiceann meaitseáil ina mbeirteanna agus ansin a chur ar an líonadh agus slisní pósadh foirfe nuair a dúnadh, beidh mar gheall ar ord agus comhtharlú leithead ghearradh. Forchoimeádas.
- 2Cuir an garlic i mbabhla le beagán uisce go dtí go dtosaíonn sé a fhiuchadh. Mar a thosaíonn fiuchphointe as an tine agus a asbhaint. Ach amháin le go atá tú a fuair go bhfuil an garlic níos boige agus nach bhfuil aon blas chomh láidir.
- 3Doirt i "thermomix" garlic, breadcrumbs 25g, cáis gabhar, cáis uachtair, thyme, peirsil mionghearrtha, fíon agus salann, agus 4 soicind ar luas 5.Pasa meascán le Bowl
- 4Anois ológa mionghearrtha (gan cuesco) sa bhabhla agus meascán cheana féin réidh líonadh.
- 5Tóg gach péire slices eggplant, a chur i líonadh lár (cosúil le pie) a chur ar an taobh eile den eggplant agus squeeze a lámh ionas go bhfuil siad an dá pegaditas pháirtí gan an stuffing amach ag na himill. An rud céanna leis an gcuid eile agus a leagtar leataobh.
- 6Ansin apanarlas agat. Pas iad den chéad uair i plúr agus níos mó ná bhaint, ansin i ubh agus a chríochnaíonn le breadcrumbs agus domhain-fried teas te thar ard. Ós rud é nach líonadh gá cooked, bain mar an fheiceáil órga. Bain úsáid as spúnóg slotted ramhar a bhaint go críochnúil agus iad a chur ar phláta le tuáillí páipéir a ionsú seo an chuid eile den ola fhéadfadh a bheith acu.
- 7Chun an tionlacan: trátaí Oscailte ina dhá leath, síolta agus a ghearradh i ciúbanna bhaint agus seasoned le salann, ola agus fínéagar
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
262 | 28.5 | 9.5 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios