Stíl Síneach sicín sicín in éineacht le ríse _thhermomix_
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 gram Ola
- 2/3 tú spúnóg Ola olóige
- 1/3 fiacla Gairleog
- 117 gram Rís
- 27 gram Siúcra gránaithe
- 83 millilítear Brat (sicín)
- 2/3 aonaid Ubh
- 1/3 taespúnóg Giosta
- 1/3 aonaid Líomóid
- 27 gram Gránphlúr
- 1 biorrach Piobar
- 167 gram Cearc (filléid chíche)
- 1 biorrach Salann
- 2/3 tú spúnóg Soy sauce
Instrucciones
5 pasos
- 1Le haghaidh ríse: Cuir ola iontais agus gairleog agus an clár 4 nóiméad, varma, luas 3-1 / 2. Cuir 800 ml d'uisce agus salann agus meascadh 10 soicind, luas 6. Cuir an ciseán taobh istigh den árthach agus an clár 7 nóiméad, varma, luas 4 (boil an t-uisce). Tóg an rís tríd an bocal agus an clár 13 nóiméad, varma, luas 4. (Bog an rís leis an spatula ó am go ham)
- 2Cuir na breasts i stiallacha i mbabhla nó i Tupper agus meascán le pónaire soighe agus piobar, lig amach 40 nóiméad ar a laghad sa chuisneoir
- 3Cuir i soitheach an _thromix_ an 2 ubh, 60 GR de cornstarch, agus 1 giosta CDTA agus meascán 5 soicind ag luas 5. Téann sé isteach i mbabhla an meascán seo agus neartóidh sé na cíocha isteach ann. Frílelas i bpanna le hola te flúirseach. Leabhar ar phláta le páipéar absorbent. Nuair a chríochnaíonn tú friochadh an sicín go léir, bain an ola ón uile.
- 4Leis an gloine glan, cuir 80 GR de siúcra, brat sicín, 20 GR de cornstarch agus 60 GR de sú líomóide, agus meascadh 10 soicind ag luas 4. Clár 7 nóiméad, varmoma, luas 2.
- 5Cuir an sicín buailte sa raca gan ola agus doirt an t-anlann, cócaráil cúpla nóiméad agus déan freastal go díreach le rís shaibhir. Cliste
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
346 | 43.7 | 30.1 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta