Solas cáise.
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 155 gram Iógart nádúrtha
- 1/2 prócaí Bainne comhdhlúite éadrom
- 140 gram Fianáin líomóid
- 1/4 mug Skim bainne
- 2 aonaid Ubh
- 200 gram Sútha craobh (reoite)
Instrucciones
5 pasos
- 1Crush na fianáin go dtí go bhfaigheann tú bainne fíneáil púdar.add agus foirm taos.
- 2Cuir an taos i múnla agus cuir isteach an oigheann thar theas meánach ag 10 nóiméad.
- 3Measc an iógart nádúrtha, an solas bainne comhdhlúite, uibheacha agus corraigh.
- 4Cuir an meascán sa taos agus bhácáil ar feadh 20 nóiméad go dtí go nglacann an líonadh comhsheasmhacht tiubh.
- 5Bain amach as an oigheann, fionnuar agus clúdaigh le sútha craobh.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 767 | 117.7 | 22.7 | 24.2 |
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5.0
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