Stiallacha muiceoil rósta le spicy mashed
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 gram Muiceoil (stiall rósta)
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1 bior Tetra fíon bán
- 1 bior Soy sauce
- 1 aonaid Oráiste
- 1/2 taespúnóg Thyme
- 1.5 aonaid Scallion
- 1/2 mug Ketchup
- 2.5 aonaid Prátaí
- 1/2 tú spúnóg Im
- 1/2 mug Bainne beagmhéathrais
- 1 tú spúnóg Ghreamú piobar Sile
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
6 pasos
- 1I mbabhla chur ar an anlann trátaí, síobhais mionghearrtha agus meascán.
- 2Cuir an thyme, sú oráiste, soy sauce agus fíon bán. azonar le salann agus piobar. Cuir stir ola agus lig fág ar feadh 10 nóiméad. Leabhar.
- 3In áit mias bácáil an stiall agus cuir an anlann barbeque fhorchoimeádta smeartha i ngach áit. Plugging refrigerate 10 nóiméad.
- 4Réamhthéamh oigheann chun te agus stiallacha cócaireacht rósta 30-45 nóiméad. Casadh 1-2 huaire le linn cócaireachta. Scaip le anlann le linn cócaireachta. Bain as an oigheann agus lig fág ar feadh cúpla nóiméad.
- 5Maidir leis an puree: Nigh agus bain an craiceann na prátaí. Cuir i bpota chun cócaireacht na prátaí in uisce saillte fiuchphointe (20 go 30 nóiméad). Nuair a bheidh siad seo cócaráilte cheana (bog), estilar agus meilt chun foirm a puree. Cuir im agus corraigh go dtí go réidh. Ionchorprú bainne a bhaint amach ar an chomhsheasmhacht atá ag teastáil.
- 6Freastal ar an rósta stiall le mashed.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
943 | 54.7 | 47.1 | 59.5 |
Evalúa y comenta esta receta