Iógart éadrom le subh agus granola
3
258 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 1 aonaid | Iógart nádúrtha |
| 40 gram | Granola |
| 1/4 mug | Solas subh |
Ullmhúchán
1
I ngach maith a dhéanamh capita subh. Ansin sraith de iógart, subh beag, granola, iógart agus subh. Freastal.
Cáilíonn sé an t-oideas seo