Bradán le prátaí smashed oigheann

Maidir leis prátaí: I bpota le huisce go leor, cócaireacht na prátaí go dtí go féidir iad a pollta le scian ach nach bhfuil gan déanamh. brú

I skillet, melt an t-im agus cuir na prátaí. Flatten beagán leis an cúl spúnóg adhmaid iad a bhriseadh go héadrom agus Fry i im chun ciseal screamh tanaí. Darlas leathchasadh agus cuir an garlic mionghearrtha le scailliúin beaga mionghearrtha chomh maith. Measc agus sear 7 nóim. salpimentar agus leabhar

Cé go bhfuil na prátaí cócaireacht, i mbabhla, mheascadh an ola, salann, líomóid zest, peirsil, Dill, leath de na garlic agus piobar. Corraigh na comhábhair uile go dtí go chumasc. Ansin líne bileog bácáil le scragall agus a chur suas na píosaí de bradán

Preheat oigheann go 180 ° C

Go hiomlán a chlúdach an barr an mheascáin bradán. marinate ar feadh cúpla nóiméad

Tabhair an bradán an oigheann 10 go 12 nóiméad nó go dtí go cócaráilte go hiomlán agus is féidir a crumble le gabhlóg

Fónamh leis prátaí briste.