Sailéad Lentil Éasca

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Sailéad Lentil Éasca

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 190 gram Lentil (stánaithe)
  • 1/4 aonaid Oinniún dearg
  • 1/2 aonaid Trátaí
  • 1/4 aonaid Paprika buí
  • 1/4 mug Peirsil
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1 tú spúnóg Fínéagar leann úll úll
  • 1 biorrach Salann
  • 1 biorrach Piobar
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ullmhaigh do chomhábhair: Drain agus sruthlaigh lintilí; nigh, craiceann agus cop an oinniún agus trátaí i gciúbanna beaga; nigh, a ligean ar an paiprika i gciúbanna beaga; nigh agus chop an peirsil.
  2. 2
    Measc na glasraí i mbabhla agus sampenter.let seasamh i refrigerator ar feadh 30 nóiméad.
  3. 3
    Bain agus ionchorprú lintilí agus peirsil mionghearrtha.
  4. 4
    Ag féachaint go compordach le salann, ola, líomóid agus fínéagar.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 20.5 9 0.5
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  • Rica, fácil y fresquita! Me encanta

  • Exquisita

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