Sicín le paprika
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 400 gram Cearc (chíche)
- 1/2 tú spúnóg Im
- 1/2 aonaid Piobar dearg
- 1/2 aonaid Paprika buí
- 1/4 aonaid Oinniún
- 1/4 mug Tetra fíon bán
- 1/2 taespúnóg Gránphlúr
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 1/2 tú spúnóg Peirsil
Instrucciones
4 pasos
- 1Ullmhaigh do chomhábhair: Cíche sicín a ghearradh i bpíosaí de mhéid an bhosca foirmithe; gearrtha paprika ar stiallacha agus oinniún ar pheann; duilleoga peirsil ar leith óna n-gais.
- 2I bpanna friochadh, os cionn teas ard leá an t-im, cuir an t-oinniún agus an paprika agus scipeáil go dtí go bhfuil an oinniún trédhearcach.
- 3Ionchorpraigh an sicín agus cócaráil ar feadh thart ar 5 nóiméad, go dtí go bhfuil sé cócaráilte go maith.
- 4Déan an maic a chaolú sa fíon, gan cnapáin, agus cuir an sicín le chéile ar feadh 15 nóiméad, blas le salann agus piobar ar a suaimhneas, agus nuair a bhíonn sé ag freastal ar sprinkle peirsil.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 398 | 5 | 62.6 | 10.1 |
Super buena la recetaa, me encanta me fataron algunos ingredientes pequeños como la maicena y aun así quedo esquisitooo lo hice con un arroz y mi familia le EN-CAN-TO, estoy planeando hacerlo otra vez pero con un puré