Stew Glasraí

8 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Stew Glasraí

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 aonaid Prátaí
  • 1 aonaid Cairéad
  • 1/2 aonaid Zucchini
  • 1/4 fiacla Gairleog
  • 1/2 tú spúnóg Im
  • 1/2 mug Tetra fíon bán
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Prátaí, cairéad agus zucchini gearrtha i gciúbanna.
  2. 2
    I bpota, leá im agus cócaráil na glasraí agus gearradh fíneáil gairleog mionghearrtha, sauté agus salann chun blas a chur air.
  3. 3
    Cuir fíon bán agus cócaireacht clúdaithe go dtí go laghdaítear an leacht faoi leath.Finally, cuir uisce (an méid céanna le fíon) agus lean ort ag cócaireacht go dtí go bhfuil na glasraí al detere.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 19.6 2.6 3.2
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