Casserole loin muiceoil ard barr le arbhar creamed

Casserole loin muiceoil ard barr le arbhar creamed

2
773 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

450 gram Muc (ard chlúdach cúil)
1 aonaid Oinniún
1/4 aonaid Piobar dearg
1/2 mug Tetra fíon bán
1 fiacla Gairleog
2 tú spúnóg Ola
1/4 taespúnóg Salann
1 pianchadh Piobar
1/2 tú spúnóg Oregano triomaithe
1 mug Desg arbhar reoite
1.5 tú spúnóg Im
1/2 mug Skim bainne
1 tú spúnóg Gránphlúr
Ullmhúchán
1
Glan an fheoil, a bhaint de an chuid is mó de na saille agus seicní is féidir. Unseasoned le salann 2/3, 2/3 piobar, oregano, agus gairleog gearrtha go mion. oinniún gearrtha i slices julienne agus paprika.
2
I bpanna le ola te, donn an fheoil ar gach taobh séala. oinniún ionchorprú agus piobar, agus corraigh. Cuir an fíon agus an méid céanna uisce.
3
Cócaireacht breis teas íseal ar feadh 90 nóiméad i bpota caighdeánach (45 min i cócaireán brú).
4
Maidir leis an anlann bán: In mheán sáspan leá im os cionn mheán teas, bainne add agus cornstarch caolaithe i uisce (bíodh sé caolaithe in aghaidh 2 spúnóg (s) 1/4 cupán). Cook breis teas ard stirring i gcónaí go dtí go boils sé, a laghdú teasa agus suanbhruith 2 nóiméad stirring i gcónaí. Séasúr le piobar 1/3 agus 1/3 salann
5
Cook arbhar i gcomhréir leis na treoracha phacáiste. A am réidh, estilar agus cuir anlann bán.
6
Freastal píosa steak chlúdach filléad gabháil leis arbhar creamed.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Lo recomiendo de todas formas
Muy rico

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar