Lintilí le longaniza (éasca)

Lintilí le longaniza (éasca)

2
263 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

190 gram Lentil (stánaithe)
1 aonaid Longaniza
75 gram Sofrito reoite
1/2 aonaid Prátaí
1/2 aonaid Cairéad
1/8 aonaid Piobar dearg
2 tú spúnóg Ola
1/4 taespúnóg Salann
Ullmhúchán
1
Cuir na lintilí i gcolaire mór agus nigh faoi uisce. Cuir iad i bpota mór, cuir slisnithe corizo ​​(í), gairleog neamhspesel, agus (í) cairéad (í) agus prátaí (í) gearrtha i gcearnóga. Doirt uisce isteach sa phota go dtí go gclúdaíonn sé thart ar 3 mhéar os cionn. Is féidir leo níos mó uisce a chaitheamh más maith leo níos mó leachta
2
Iompróir Chopping, Paprika agus Prátaí i gCiúbanna Beaga. Slisní gearrtha fada.
3
Caith lintilí le pota mór, cuir Longaniza, cairéad agus prátaí leis. Cuir uisce sa phota leis go dtí go gclúdaíonn sé thart ar 3 mhéar os cionn. Is féidir leo níos mó uisce a chaitheamh más maith leo níos mó leachta
4
Cas ar an tine go dtí an t-uasmhéid agus nuair a thosaíonn sé chun boil síos go dtí íosmhéid agus lig do chócaireacht a nochtadh. Bain amach ó am go ham ionas nach mbíonn tú ag bata lintilí ag bun an phota
5
De réir ama, i bpanna le hola te, sauté an sofriyo. Nuair a thosaíonn tú donn (thart ar 5 nóiméad) bain as teas agus cuir an paprika leis. Measc agus cuir gach rud leis na lintilí
6
Ón nóiméad sin a bhaint ó am go ham ionas nach mbíonn siad ag bata agus go gcuireann siad salann go dtí go mbeidh sé ar ár liking. Tógfaidh sé thart ar 45 nóiméad san iomlán, ach is fearr iad a thriail nuair a thosaíonn an leacht go tiús. Chomh luath agus atá sé réidh, fónamh.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar