Caramalaithe oinniúin quiche agus roquefort "thermomix"
2
459 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 150 gram | Plúr (gan púdar) |
| 75 gram | Im |
| 1.5 taespúnóg | Salann |
| 700 gram | Oinniún |
| 30 gram | Ola olóige |
| 2 tú spúnóg | Siúcra donn |
| 100 gram | Cáis gorm |
| 200 gram | Uachtar |
| 4 aonaid | Ubh |
| 1/4 taespúnóg | Piobar |
Ullmhúchán
1
Cuir i san plúr gloine, im, 0.5 teaspoon salann, 50 g uisce agus a leagtar 20 sec / luas 4, meascán 10sec eile / cas ar chlé / luas 2. A scaoileadh an mhais na lanna
2
Bain an taos as an gloine agus fhoirmiú liathróid leacaithe, Timfhilleadh sé i wrap plaisteach agus cúlchiste i refrigerator go dtí go réidh le húsáid
3
Caramalaithe Oinniún: Gan níocháin oinniúin a chur ar an ghloine sa ghloine agus Chop 4 sec / luas 5
4
Cuir an ola, 1 teaspoon salann agus siúcra donn agus sceideal 30 nóiméad / Varoma / luas 1. Bain agus cúlchiste
5
Líonadh: Gan níochán an ghloine Cuir an cáis agus gráta 5sec / Luas 4, cuir an uachtar, uibheacha, oinniúin caramalaithe agus meascán 10 soic / uainíochta droim ar ais / luas 3. Cúlchiste
6
Preheat oigheann go 180 céim C.
7
Armtha: Rolladh amach an taos idir scannán plaisteach chun cuidiú le cosc sticking leis an tábla, ansin ar siúl sa mhúnla agus réamh-bake ag 180 ° C 10-15 nóiméad
8
Bain an taos as an oigheann agus cuir in áirithe líonadh, ath-bácáil ar feadh 15 nóiméad ag 180 ° C
9
freastal te
Cáilíonn sé an t-oideas seo