Sailéad trátaí, arbhar agus palmito
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Desg arbhar reoite
- 1 aonaid Trátaí
- 2 aonaid Palmitos
- 1 tú spúnóg Maonáis
- 1 biorrach Salann
- 1 aonaid Líomóid
Instrucciones
4 pasos
- 1Ullmhaigh do chomhábhair: cócaireacht arbhar; nigh, craiceann agus déan an trátaí a chopáil i gciúbanna; taosc an pailme, sruthlaigh agus gearrtha i slisní.
- 2Chun an t-arbhar a chócaráil, a fhiuchadh i bpota, go leor chun é a chlúdach.
- 3Maidir leis an gcóiriú: Measc an sú líomóide, maonáis agus salann le homenogerate.
- 4Measc na comhábhair agus cuir faire chun blas a chur air.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 111 | 14.1 | 3.2 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta