Liathróidí feola le anlann trátaí agus pasta

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Liathróidí feola le anlann trátaí agus pasta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Mairteoil (talamh)
  • 1/4 aonaid Oinniún
  • 1/2 tú spúnóg Peirsil
  • 1.5 tú spúnóg Basil
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1 aonaid Ubh
  • 2 tú spúnóg Ola
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1/2 fiacla Gairleog
  • 200 gram Trátaí stánaithe
  • 160 gram Pasta (núdail)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ullmhaigh an taos de réir threoracha an choimeádáin.
  2. 2
    I gcás liathróidí feola: Measc an fheoil, an oinniún mionghearrtha i gciúbanna, gairleog brúite agus peirsil mionghearrtha i mbabhla.
  3. 3
    Teas leath an ola olóige i scilléad mór agus go cúramach donn na liathróidí feola (10 nóiméad thart).
  4. 4
    Teas an chuid eile den ola olóige i bpróca pan.add trátaí (talamh) agus an chuid eile den salann basil.add.
  5. 5
    Ionchorprú na liathróidí feola agus lig cócaireacht thar teas íseal ar feadh 15 nóiméad.
  6. 6
    Freastal ag gabháil le núdail.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
517 29 42.2 24.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas