Spinach, úll agus almóinní

Spinach, úll agus almóinní

1
116 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

1 mug Spionáiste
1/4 aonaid Úll glas
25 gram Almóinní flaked
1 pianchadh Salann
2 tú spúnóg Ola olóige
1 aonaid Líomóid
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: Nigh spionáiste, estilar agus a ghearradh ar an Eascraíonn; nigh, craiceann agus chop na húlla i ciúbanna beag.
2
Measc na comhábhair agus almóinní chur leis.
3
Seasoning chun blas le salann, ola agus líomóid.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar