Uachtar anraith muisiriún
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Beacáin
- 1/2 mug Skim bainne
- 1/2 mug Uachtar
- 1/2 tú spúnóg Plúr (gan púdar)
- 1/2 aonaid Brat (feoil)
- 1/2 tú spúnóg Im
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
5 pasos
- 1Roinnt beacáin a dheighilt, roinn iad ina leath agus ina leabhar le haghaidh maisiúcháin
- 2Fry an chuid eile de na beacáin in im leis an bplúr agus corraigh iad go dtí go bhfuil siad bog
- 3Chomh luath agus atá tú réidh le bheith páirteach sa brat fiuchphointe chomh maith le bainne agus uachtar, ag ligean dó boil ar feadh 15 nóiméad
- 4Salann agus meileann i gcuma an tumoideachais. Freastal air a théitear go fonnmhar agus caithfear na beacáin suas thuas (ní boil arís)
- 5Más fearr leat brat baile a dhéanamh: caithim i bpota le hola olóige na glasraí a bhfuil tú nite go maith agus gearrtha i bpíosaí beaga, píosaí beaga feola (post, mar shampla), Sofríe thart ar 5 nóiméad, ansin cuir 1-2l an t-uisce agus a bheith ag súil léi a boil.Colar agus a úsáid.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 14.3 | 7.3 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta