Lentil uachtar

Lentil uachtar

2
125 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

150 gram Lintilí
1/2 aonaid Prátaí
1/2 aonaid Cairéad
1/4 aonaid Oinniún
1/2 fiacla Gairleog
1 aonaid Bá duille
1/4 taespúnóg Salann
2 tú spúnóg Ola olóige
Ullmhúchán
1
Soak lintilí an lá roimh.
2
Peel agus prátaí gearrtha i bpíosaí mheán agus onion diced agus cairéad agus craiceann gairleog
3
Sa phota cuir roinnt acaite, gairleog, oinniún agus cairéad agus a chur ar an sofrito feadh 4 nóiméad (go dtí go bhfeiceann tú an t-oinniún trédhearcach)
4
Cuir na lintilí agus clúdach le fiuchphointe uisce. Má tá am a thriomú a chur níos mó uisce. salann Cuir
5
Tar éis 50 nóiméad, cuir na prátaí agus cócaireacht go léir ar feadh 10 nóiméad
6
Chomh luath agus a chríochnaigh tú ag bácáil ar gach rud is shred (is féidir leat a meileann ar an juicer) agus a sheirbheáil.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar