Cearc líomóid le prátaí gairleoige agus órga

Cearc líomóid le prátaí gairleoige agus órga

2
747 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

1 fiacla Gairleog
2 aonaid Chicken (thigh)
1/2 aonaid Líomóid
1 tú spúnóg Rosemary
165 millilítear Beoir
1/2 mug Brat (sicín)
1/4 taespúnóg Salann
1 pianchadh Piobar
2.5 aonaid Prátaí
2 tú spúnóg Ola olóige
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: Sa moirtéal, crush gairleog; craiceann líomóid Gráta gan an chuid bán.
2
A ullmhú prátaí friochta: Nigh agus craiceann na prátaí. Cócaireacht iad i fiuchphointe uisce le salann chun blas ar feadh thart ar 10 nóiméad thart. Ansin a tharraingt prátaí uisce agus fhad slice. I bpanna, cuir ola olóige agus donn ar an dá thaobh.
3
Réamhthéamh oigheann go 220 ° C.
4
I mhór oigheann tráidire a chur ar an garlic agus zest líomóide.
5
cearc áit ar bharr agus cuir an brat sicín seasoned, beoir. Rosemary Sprinkle.
6
Bake ar feadh thart ar 45-50 nóiméad nó go dtí go bhfeiceann tú go bhfaigheann sé i ndáiríre órga.
7
Más fearr leat a dhéanamh brat homemade: thrown isteach i bpota le glasraí olóige ola agat nite go maith agus a ghearradh i bpíosaí beaga, 1 nó 2 thighs sicín, saute thart ar 5 nóiméad, ansin cuir 1-2 L uisce te agus táthar ag súil go boil. Strain agus a úsáid.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar