Pailléid iógart na Gréige Frosty agus torthaí foraoise
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 aonaid Iógart Gréigis Nádúrtha
- 75 gram Sméara dubha
- 75 gram Blueberries
- 1 taespúnóg Mil
- 1 taespúnóg Siúcra gránaithe
- 1/2 tú spúnóg Vanilla
Instrucciones
4 pasos
- 1Bailigh na comhábhair go léir chun pailléid oighreata a dhéanamh de iógart na Gréige agus de thorthaí foraoise.
- 2Nigh na sméara dubha agus na cranberries agus cuir iad i gcumascóir in éineacht leis an iógart Gréagach.
- 3Luigh ar feadh cúpla soicind agus siúcra siúcra, mil agus fanaile a ionchorprú go dtí go bhfuil siad le chéile ach is féidir giotán torthaí a fheiceáil fós.
- 4Roinn i múnlaí de phailléid reoite, cuir na bataí agus reo thart ar 6 go 8 n-uaire go dtí go bhfuil siad soladach.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 65 | 14.4 | 0.8 | 0.3 |
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5.0
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