Sailéad na Nollag

13 INGREDIENTES • 9 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Sailéad na Nollag

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1 mug Spionáiste
  • 1 mug Watercress
  • 1 mug Arugula
  • 1/4 mug Cnónna ar fad
  • 1/4 mug Cranberries
  • 1/2 aonaid Fuji úll
  • 50 gram Cáis gorm
  • 3 tú spúnóg Aceto Balsamico
  • 1 tú spúnóg Mil
  • 3 tú spúnóg Ola olóige
  • 1/2 tú spúnóg Mustaird
  • 50 gram Siúcra gránaithe
  • 1 biorrach Salann
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Má rinne tú an cócaireacht bhaisc: cuir na duilleoga glasa i bhfountain. Cuir cáis ghorm, cnónna caramal agus cranberries leis. Féach compordach leis an gcóiriú réidh.
  2. 2
    Mura ndearna tú an cócaireacht bhaisc, lean na céimeanna seo:
  3. 3
    Nigh duilleoga glasa, déan socrú ag foinse.
  4. 4
    I bpanna a chur leis an siúcra, stir suas chun foirm a candy, nuair a bheidh sé leáite, cuir na cnónna agus le cabhair ó forc cas na cnónna isteach sa caramal. Chomh luath agus atá sé réidh le silpat nó tráidire cuileann a chur air. Cúlchiste
  5. 5
    Nigh agus chop an t-úll i segars (le nó gan bhlaosc, chun blas a chur air).
  6. 6
    Dún suas cáis ghorm.
  7. 7
    Déan an vinaigrette le hola olóige, fínéagar balsamach, mustaird, mil agus salann.
  8. 8
    Cuir cáis ghorm, cnónna agus cranberries le meascán de dhuilleoga glasa.
  9. 9
    Bí ag faire chun blas a chur air leis an réidh le feiceáil.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 53.9 11.8 17.6
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