Tortillas mhin choirce lárnach

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tortillas mhin choirce lárnach

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 1/2 mug Coirce
  • 1/2 mug Harina de avena
  • 1/4 taespúnóg Sal
  • 40 gram Laminate Gouda
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Cuir 0.5 lítear d'uisce te (do gach 4 aoi) agus an min choirce Quawer® sa chumascóir. Leachtú agus cuir an meascán i mbabhla.
  2. 2
    Cuir min choirce agus salann Quawer® leis go dtí go gcruthaítear mais tiubh.
  3. 3
    Glúine ag bord shank go dtí go bhfuil sé bog agus gan cnapáin.
  4. 4
    Ar leithligh i liathróidí beaga agus crush le sorcóir le haghaidh cócaireachta, ag fágáil gach tortilla go hidéalach de thart ar 15 ceintiméadar.
  5. 5
    Cuir pan frith-bata thar theas meánach le toaster agus cócaráil na tortillas 3 nóiméad thart ar an taobh agus taobh.
  6. 6
    Líon le cáis, avocado nó cad is mó a thaitníonn leat.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
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