Arán Cásca

14 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Arán Cásca

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 gram Fuji úll
  • 25 gram Cnónna ar fad
  • 25 gram Almóinní
  • 16 gram Im
  • 35 gram Siúcra donn
  • 1/4 aonaid Ubh
  • 1/4 taespúnóg Caife toirt
  • 1/2 taespúnóg Vanilla
  • 1/4 taespúnóg Talamh cainéal
  • 1 biorrach Clavo de olor molido
  • 1 biorrach Nutmeg
  • 63 gram Plúr (gan púdar)
  • 1.75 gram Púdar bácála
  • 1.75 gram Bicarbonate
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Réamhthéamh an oigheann go 180 céim.
  2. 2
    Peel na húlla agus déan puree le próiseáil bia maith.
  3. 3
    I mbabhla, gach ceann de na comhábhair triomaithe agus meascán: min choirce Quawer®, plúr seagal, púdar bácála, décharbónáite, speicis agus siúcra fionn. Cúlchiste.
  4. 4
    I mbabhla eile buille an t-im le siúcra. Ansin cuir na huibheacha ceann ar cheann, ansin an puree úll agus ar deireadh, na comhábhair triomaithe. Bí ar gach rud go han-mhaith.
  5. 5
    Ar deireadh, téigh trí spúnóg bhoird de rísíní min choirce Quawer®, sliseanna seacláide, cnónna agus almóinní, agus cuir leis an meascán.
  6. 6
    Clúdaigh múnla le páipéar ime agus folaigh na smoothie go léir.
  7. 7
    Bácáil ar feadh thart ar 60 nóiméad. Ó 40 nóiméad san oigheann, seiceáil dath aráin na Cásca. Má chuirtear an choirt, is féidir é a chlúdach le scragall alúmanaim chun é a chosc ó bheith an-dorcha (roghnach).
  8. 8
    Sula mbaintear as an oigheann, cuir isteach bata brokeette nó cosúil leis an ionad. Má thagann sé amach tirim tá sé réidh.
  9. 9
    Gaineamh 6 riar in aghaidh an diner.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
431 51.8 8.6 22.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas