Puree of Cauliflower le garlic rósta

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree of Cauliflower le garlic rósta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 aonaid Cóilis
  • 1 bior Bainne beagmhéathrais
  • 1.5 tú spúnóg Ola olóige
  • 1 taespúnóg Rosemary úr
  • 1 taespúnóg Thyme úr
  • 2 fiacla Gairleog
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    An gairleog a róstadh san oigheann. Is féidir leat é seo a dhéanamh le suas le 3 lá roimh ré agus a shábháil sa chuisneoir go dtí go bhfuil tú réidh le húsáid.
  2. 2
    Cuir pota mór le huisce le boil. Boiligh an cauliflower gearrtha ar bouquets ar feadh 10-12 nóiméad.
  3. 3
    Drain an t-uisce agus cuir an cóilis ar tuáille agus triomaigh an cóilis go hiomlán roimh leanúint ar aghaidh.
  4. 4
    I mbabhla de phróiseálaí bia le chéile cóilis, bainne, ola olóige, Rosemary, Tomillo, fiacla garlic rósta, salann chun blas agus pinch piobar dubh.
  5. 5
    Déan puree ar feadh 1-2 nóiméad nó go dtí go bhfuil an puree cóilis go hiomlán bog. Bí cinnte go scrape tú na taobhanna an babhla gach 20-30 soicind a ráthú puree aonfhoirmeach.
  6. 6
    Má fhuaraítear an puree cóilis an iomarca, seol ar ais é chuig an bpota agus déan é a théamh ag an teocht atá ag teastáil.
  7. 7
    Freastalaíonn sé ar chóilis mashed le splancscáileán ola olóige agus craobhóga de Rosemary nó Thyme.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios