Shrimp Skewers Bradán agus Pesto
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Shrimp Skewers Bradán agus Pesto](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/220.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 aonaid Zucchini
- 1/4 aonaid Scallion
- 1/2 aonaid Líomóid
- 1/2 tú spúnóg Ola olóige
- 75 gram Trátaí silín
- 30 gram Basil
- 20 gram Cáis ghrátáilte parm
- 350 gram Iasc (bradán)
- 125 gram Shrimp
- 1/2 taespúnóg Salann
Instrucciones
6 pasos
- 1Gearrtha bradán ina chearnóga agus déan é a mharú i bhfountain le siúcra brunette, sú líomóide, salann agus ola olóige
- 2I gcoimeádán eile marinate na cloicheáin scafa agus cócaráilte roimhe seo salann, ola olóige agus sú líomóide.reserve
- 3Bailigh na scearaí le píosa bradán, ansin ribí róibéis, ansin ciúb de zucchini agus críochnaigh le trátaí silíní.Repeat an próiseas go dtí go gcríochnóidh sé an sceabhach iomlán
- 4Ar ghreille leictreach nó ar phanna a shocraíonn 1 ola cíor cda.Suffer agus cócaráil skewers go dtí go mbeidh an donn órga ar an dá thaobh
- 5Maidir leis an pesto, bailigh na comhábhair go léir (basil, cáis ghrátáilte agus ola olóige) i bpróiseálaí agus meileann go dtí meascán aonchineálach den chomhsheasmhacht inmhianaithe
- 6Le haghaidh cóimeála, bathe skewers le pesto agus a sheirbheáil láithreach
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta