Cíche sicín im le anlann muisiriún le prátaí mashed

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 12 MINUTOS
Cocción
1 hr 2 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Cíche sicín im le anlann muisiriún le prátaí mashed

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 aonaid Prátaí
  • 3 tú spúnóg Im
  • 1/2 mug Bainne beagmhéathrais
  • 1 aonaid Cearc (chíche)
  • 1 aonaid Líomóid
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1 tú spúnóg Ola olóige
  • 200 gram Beacáin
  • 1/4 mug Tetra fíon bán
  • 1/4 mug Uachtar
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ullmhaigh do chomhábhair: Squeeze sú líomóide; Glan le páipéar cistine agus laminate na beacáin. Roinn an t-im ina 6 chuid: úsáidfear 3 don sicín, úsáidfear 2 don anlann muisiriún agus 1 don puree.
  2. 2
    Réamhthéamh an oigheann go 190 céim.
  3. 3
    Cuir na cíocha le sú líomóide agus le súl.
  4. 4
    I bpanna cuir an t-im atá i ndán dóibh sicín agus séala an sicín thart ar dhá nóiméad in aghaidh an taobh. Tóg go dtí an oigheann ar feadh 20 nóiméad.
  5. 5
    I bpanna cuir an t-im atá ceaptha le haghaidh anlann agus ola olóige, nuair a leáigh é cuir beacáin leis agus cócaráil ar feadh dhá nóiméad. Doirt an fíon bán agus lig an t-alcól saoire ar feadh 5 nóiméad, scim, múch agus cuir an uachtar leis.
  6. 6
    Maidir leis an puree: nigh agus bain na prátaí. I bpota, ciceáil na prátaí i bhfiuchphointe uisce le salann (20 go 30 nóiméad). Nuair a bhíonn tú cócaráilte cheana féin (bog), styling agus meileann go dtí go gcruthóidh tú puree. Cuir leath an ime agus an gunnáin leis go dtí go homogenized. Ionchorprú bainne chun an comhsheasmhacht inmhianaithe a bhaint amach.
  7. 7
    Freastal ar an sicín leis an anlann muisiriún in éineacht le prátaí mashed.
  8. 8
    Polinenlacocin. Oiriúnaithe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 49.1 17.9 31
Evalúa y comenta esta receta